Sani e nutrienti, imini tacos dolci con ricotta e frutti di bosco sono una ricetta vegetariana e senza glutine facile e divertente da preparare.

Si può usare altra frutta?

Al posto dei frutti di bosco, questa ricetta viene benissimo con i fichi, in tal caso potete anche ridurre il miele nella ricotta.

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La versione vegana

Potete sostituirla con pari dose di silk tofu, il tipo cremoso usato per i dolci, frullandolo insieme al miele. 

Come si conservano?


I tacos vuoti durano per 2 giorni in frigorifero e per un mese nel freezer; quando farciti vanno consumati in giornata e tenuti in frigo.

Questa è la ricetta del 13 Agosto

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