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Piccoli sformati di zucca e cipolle al rosmarino

Foto di Laila Pozzo
Portata: secondo
Porzioni4 persone
Minuti di Preparazione25 minuti di preparazione
Minuti di Cottura50 minuti di cottura
DifficoltàFacile
Kilocalorie280 Kilocalorie
Senza latticini
Senza glutine
Ricetta vegetariana
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 600 g di zucca
- 4 cipolle rosse
- 200 g di ricotta
- 40 g di parmigiano grattugiato
- 2 uova
- 3 cucchiai di farina di mais
- 1 cucchiaino di rosmarino tritato
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- olio di oliva extra vergine
- pepe
- sale
- burro
PREPARAZIONE
1 Affettate finemente le cipolle e rosolatele in padella per 10 minuti con 3-4 cucchiai d’olio.
2 Tagliate la zucca a dadini piccoli, poi unitela alle cipolle insieme al rosmarino. Salate, mettete il coperchio e cuocete per 15 minuti. Se serve, durante la cottura aggiungete poca acqua tiepida, facendo però ben asciugare il fondo.
3 Battete le uova con una macinata di pepe, poco sale, il parmigiano, la scorza di limone e la ricotta. Frullate la zucca tiepida e mescolatela con le uova.
4 Imburrate e cospargete con la farina di mais 4 piccoli stampi. Riempiteli col composto e infornateli a 190 °C per 25 minuti. Aspettate 10 minuti prima di servire.
Ricetta di Giuseppe Capano

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