Doppia frutta, doppio risultato per questo dessert cremoso e golosissimo! Un'utile alleanza tra ciliegie e banane: le prime addolciscono, le seconde danno cremosità al posto di latticini e grassi

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Difficoltà: Facile
20 minuti
170 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Grattugiate un cucchiaio raso di scorza del limone e spremete il succo.
  2. Mescolate il succo dell’agrume con i semi estratti dalla bacca di vaniglia e con lo zucchero. Quindi irrorate col succo aromatico le banane ridotte in rondelle e sistemate in una ciotola.
  3. Tritate il tofu con un coltello e in una scodella amalgamatelo a un cucchiaio di sciroppo di datteri o al miele e ai semi di anice pestati finemente.
  4. Mettete da parte qualche ciliegia per decorare e riducete le restanti in piccoli dadini. In una ciotola mescolate i tocchetti di ciliegia con lo sciroppo o il miele, la scorza grattugiata, la stecca di cannella e i chiodi di garofano. Coprite e lasciatele marinare al fresco per qualche minuto.
  5. Frullate le banane insieme al tofu versando il latte di soia necessario per ottenere una crema liscia e consistente.
  6. Eliminate cannella e chiodi di garofano dalle ciliegie, quindi mescolate la frutta alla crema. Distribuite il dessert in 4 bicchieri trasparenti, decorate con le ciliegie intere e servite.
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Dessert cremoso con ciliegie speziate - Ultima modifica: 2023-03-10T00:10:12+01:00 da Redazione
Dessert cremoso con ciliegie speziate - Ultima modifica: 2023-03-10T00:10:12+01:00 da Redazione
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