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Tag: spinaci

Burger di spinaci e lupini

Burger di spinaci e lupini

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 25 minuti
Torta brisee ripiena di spinaci

Torta brisée ripiena di spinaci e cavolini

Ricetta vegetarianaVegan Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti riposo 30 minuti forno

Una ricetta di spaghetti in salsa verde ricchi di bontà e salute!

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Una buona e gustosa ricetta di spaghetti in salsa verde ricavata con semplicità dagli ottimi spinaci freschi e valorizzata al meglio da un olio profumato al rosmarino, dalla buccia di limone, dalle mandorle tostate e dal profumato pepe rosa per un piatto della salute ricco di fibre grazie alla pasta integrale e estremamente piacevole da portate in tavola e perché no anche nelle prossime feste!!!
Sformati colorati di verdure

Sformati colorati di verdura

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti forno
Sformati di erbette miste e fagioli

Sformati di erbette e fagioli

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti forno
Panini farciti di spinaci e uova

Panini farciti con spinaci e uova

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 10 minuti forno
Spinaci con ceci e zucca

Contorno di spinaci, ceci e zucca

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti
Spinaci e ceci alla sivigliana

Spinaci e ceci

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 20 minuti

Con spinaci e barbabietole pressione e rischio cardiovascolare sotto controllo!

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Consumare spinaci, barbabietole e in generale verdure con buone percentuali di nitrati naturali porta, secondo un recente studio, ottimi vantaggi per la salute cardiovascolare a dimostrazione di come presenze e alleanze vegetali nei piatti e nelle ricette sono di fatto un gustoso e piacevole modo per assicurarci benessere e longevità seguendo magari alcune delle proposte che segnalo in questo articolo!
Pizza taragna

Pizza taragna

Vegan Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti riposo 15 minuti forno
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