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Ricette per tener bassa la glicemia

Ajoblanco con pizzette di melanzane e fichi

Antipasto
Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti
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Millefoglie ai fichi con zucchine, patate dolci e feta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti
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Tartine con patè di tofu e lenticchie

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 30 minuti
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Tagliolini di zucchine al pesto di sedano e mandorle, con pomodori secchi e olive

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti
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Bicchierini di crema ai fagiolini e stracciatella

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti
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Crespelle di ceci con funghi spinaci e nocciole

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Lattuga, piselli e mais con acciughe e salmone allo zenzero

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 10 minuti
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Flan con crema e chips di sedano rapa

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Tortino di ortaggi con spiedini di zucchini al sesamo

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
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Piselli al curry con riso basmati e cavolo nero

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 60 minuti
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