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Ricette per tener bassa la glicemia

bignè salati

Bignè integrali con crema di melanzane al basilico

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 50 minuti
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Rotolo di zucchine, formaggio e salmone

Rotolo di zucchine, formaggio e salmone

Secondo
Senza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 20 minuti
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piselli

Piccola vellutata di piselli freschi con cipollotti e feta

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti
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crostone con zucchine

Crostone con zucchine, burratine e ceci croccanti

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti
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Fagiolini alla Bismarck

Fagiolini alla Bismarck

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti
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Fiori di zucca ripieni al forno

Fiori di zucca ripieni al forno

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti
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Caprino fresco su verdurine

Caprino fresco su verdurine

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 15 minuti
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spaghetti di grano saraceno

Spaghetti di grano saraceno con barba di frate

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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frittata di ceci

Frittata di ceci con barba di frate e tofu affumicato

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 35 minuti
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burger di tofu e piselli

Burger di tofu e piselli con pesto

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 20 minuti
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