Ingredienti
Per persone
- 2 fetta Pane integrale
- 1 cucchiaino Miele
- 1 Pera
- 1 Mela
- 0.5 Banana
- 1 Arancia
- 0.5 Limone
- Mandorle tritate
Istruzioni
- Tostate leggermente le fette di pane integrale, preferibilmente biologico, riducetele a dadini e mettetele in una fondina
- Unite un cucchiaino di miele e un frullato preparato con pera, mela, banana, il succo di 1 arancia e di 1/2 limone. Se desiderate potete cospargere con scagliette di mandorle o nocciole tritate
