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Difficoltà: Media
25 minuti
20 minuti
335 chilocalorie

Ingredienti

Per persone
Per le crepe
Insalatina

Istruzioni

  1. Stemperate la farina di ceci in acqua, aggiungere un pizzico di sale e l'uovo sbattuto. Quando il composto sarà fluido procedere alla preparazione delle crepe
  2. Versate il composto in una padellina antiaderente, muovendolo affinché il fondo si copra bene. Cuocere per 30 secondi e gurare la crepe dall'altra parte per terminare la cottura
  3. Mondare i carciofi eliminando le foglie esterne più dure e, se necessario, il fieno al centro. Metterli a bagno in una ciotola con acqua acidulata al limone perché non anneriscano
  4. Sbollentare le fave per pochi minuti e privarle della pellicina esterna
  5. Lessare le uova. Snocciolare le olive e lasciarle riposare in una terrina con le scorze d'arancia, un filo d'olio e il timo
  6. Tagliare finemente i carciofi in lunghezza e saltarli a fuoco vivo, in una padella antiaderente sufficientemente grande, con un filo d'olio e lo spicchio d'aglio sbucciato, per 3 minuti. Salare e togliere dal fuoco. Aggiungere le olive e le fave
  7. Mettere le crepe calde sui piatti, l'insalatina tiepida di carciofi e fave al centro, completare conle uova sode tagliate a fettine e qualche goccia di aceto balsamico.
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Insalatina tiepida di carciofi e fave in crepe di farina di ceci - Ultima modifica: 2016-11-17T21:41:36+01:00 da Redazione
Insalatina tiepida di carciofi e fave in crepe di farina di ceci - Ultima modifica: 2016-11-17T21:41:36+01:00 da Redazione
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