Insieme ad Alice Del Re di Pane Libri e Nuvole cuciniamo una ricetta vegetariana e senza glutine che fonde tradizione e mondi lontani: i fusilli con verdure al curry.

Potete scoprire la Pasta di Lenticchie Rosse Semi di Lino e Quinoa La Rossa Plus sul sito di Magnatera.

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Difficoltà: facile
20 minuti
35 minuti
Impatto glicemico

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Pelate lo zenzero e grattugiatelo insieme all’aglio. Mondate la cipolla tritatela. Stufate il tutto in 3 cucchiai di olio, poi unite le spezie e lasciatele scaldare per un paio di minuti.
  2. Aggiungete le verdure tagliate a piccoli pezzi: prima le carote, dopo 5 minuti le patate e i peperoni e infine le zucchine.
  3. Salate e fate cuocere coperto per 15 minuti, aggiungendo poca acqua calda al bisogno, finché le verdure non sono tenere.
  4. Verso la fine unite il latte di cocco e fate addensare.
  5. Lessate la pasta in abbondante acqua leggermente salata, scolatela al dente e saltatela nella padella con le verdure al curry. Completate con foglie di timo o prezzemolo e servite.
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