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Secondo

Strudel integrale di fagioli borlotti e zucchine

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 40 minuti 70 minuti
pesce

Medaglioni di pesce alla scandinava

Senza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
Falafel di fave fresche

Falafel di fave fresche

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti

Insalata mediorientale con uova marinate e melanzane

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 35 minuti

Cetrioli saltati al wok con calamari

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 10 minuti

Sardine marinate al forno con pomodori

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
Peperoni ripieni con ricotta e melanzane all'origano fresco

Peperoni ripieni con ricotta e melanzane all’origano fresco

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 45 minuti
calamari

Spiedini di calamari con gremolada

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti

Polpo in insalata all’amalfitana

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 60 minuti
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