Corta, lunga, tonda, di legumi, integrale, la protagonista di queste 5 ricette è la pasta. Semplici proposte per portare in tavola primi piatti nutrienti e sani da gustare anche freddi
La pasta vi piace di più fredda in insalata o appena scolata? Integrale o classica? Senza glutine, di altri cereali o di legumi? Vegan o col formaggio? In ogni caso vi proponiamo cinque fantastiche ricette di fine estate, pensate per accontentare i gusti e le esigenze di tutti.
Ecco 5 ricette semplici e nutrienti, da leccarsi i baffi!
Insalata di pasta all'orientale con pomodori verdi, cetrioli e tofu croccante
Difficoltà: facile
20 minuti
15 minuti
Insalata di pasta all'orientale con pomodori verdi, cetrioli e tofu croccante
Ruote al tonno con limone, olive e mandorle
Difficoltà: facile
15 minuti
15 minuti
Ruote al tonno con limone, olive e mandorle
Pasta e fagioli freschi con pomodori e cipolla rossa
Difficoltà: facile
20 minuti
50 minuti
Pasta e fagioli freschi con pomodori e cipolla rossa
Insalata di orecchiette integrali ai doppi pomodori e primosale
Difficoltà: facile
15 minuti
10 minuti
Insalata di orecchiette integrali ai doppi pomodori e primosale
Fusilli di legumi con crema di robiola e ortaggi grigliati
Difficoltà: facile
20 minuti
25 minuti
Fusilli di legumi con crema di robiola e ortaggi grigliati
