Questo long-seller, in una nuova e rinnovata edizione, propone una parte teorica, e una pratica, con una serie di esercizi base, che si possono seguire attraverso i QR code nel libro, e vi faranno addentrare, in modo semplice ma efficace, nel vostro mondo interiore.
Questo manuale pratico prende in esame le cotture più salutari, a cominciare da quella a vapore, affiancandola con altre tecniche che si avvalgono, comunque, del vapore. 100 le ricette presenti che, come sempre, nella cucina dell'autore, hanno come elemento base le verdure che si accompagnano a cereali, legumi o pesci.
Un manuale prezioso scritto con linguaggio non tecnico e coinvolgente, che spiega a tutti gli utenti non avanzati di dispositivi digitali - PC, Tablet e Smartphone - cosa fare, e non fare, per proteggere i propri dati e la propria privacy al lavoro, a casa e in qualsiasi altra modalità di connessione...
Questo libro aiuta il lettore a prendere coscienza di una nuova dimensione relativa al colesterolo, quello che l'autore, il medico francese Philippe Even, giudica come un nemico immaginario.
Questo libro è una risposta alle critiche più violente legate alle posizioni dell’autore sull’innocuità del colesterolo, sull’inefficacia delle statine e sullo spreco di risorse economiche che il loro uso comporta, calcolabile in miliardi di euro
Un testo coraggioso e rivoluzionario che restituisce ai lettori la consapevolezza di un'insospettabile, ma potente e gratuita fonte di benessere, bellezza e vitalità: la luce del sole, che un ambito scientifico particolarmente opportunistico ha voluto venisse considerata un pericolo da cui doversi proteggere, ma...
Questo libro rappresenta un vero e proprio vademecum per la bellezza, l’armonia e il benessere, e si rivolge a tutti coloro che ricercano la bellezza grazie, non solo alla correzione degli inestetismi, ma anche all’armonia fisica attraverso la salute.
