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Branzino marinato al timo con barba di frate

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti

Un piatto leggero e salutare a base di pesce fresco dal bassissimo indice glicemico, un secondo che si completa con…

Ricetta di Giuseppe Capano
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Sformati di bulgur con ortaggi primaverili

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 50 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Insalata rinfrescante alla genovese

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Tortini soffici con salsa al caffè e cioccolato bianco

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Mozzarella al timo limonato con fagiolini al limone

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
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Ciambella di cuscus alla menta con asparagi e pomodori

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Zucchine marinate con capperi, basilico e mandorle

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Nidi di asparagi e carote con salsa alla maggiorana

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Tortino di fagiolini

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Insalata con fagiolini e cipolline in agrodolce

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti

Un piatto vegan semplice da preparare e molto gustoso: i fagiolini, legumi ricchi di fibre ma poveri di calorie, ben…

Ricetta di Giuseppe Capano
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