La vignarola
Una ricetta tipica romana e vegetariana a base di carciofi, piselli e fave. Rappresenta un’ottima soluzione come secondo piatto o…
Ricetta di Barbara Toselli
Fiori di zucca con il caprino
Il sapore acidulo del formaggio di capra con il dolce dei fiori di zucca, si bilanciano perfettamente insieme creando un…
Ricetta di Carla Barzanò
Risotto con asparagi, piselli e cipollotti
Una piacevole ventata di primavera nasce da questa ricetta, in cui il mix di ingredienti che la compongono ne fanno…
Ricetta di Carla Barzanò
Paella vegetariana integrale
Questa ricetta ha come protagonisti i legumi, freschi e dal sapore delicato, che uniti agli ortaggi danno vita ad un…
Ricetta di Cristina Michieli
Panini di avena con piselli al basilico
Come tutti i legumi, i piselli contengono molte proteine e fibre. In questo caso vengono proposti in un appetitoso tramezzino…
Ricetta di Paola Reverso
Cuscus con piselli e pomodorini
La dolcezza dei piselli freschi con il sapore degli altri ortaggi di stagione e profumato dalla menta, regala a questo…
Ricetta di Carla Barzanò
Insalata tricolore di piselli, mais e carote
Un contorno saporito e nutriente, veloce da preparare, perfetto per chi ama la senape e cerca sempre nuove ricette per…
Ricetta di Giuliana Lomazzi
Salame di uova, spinaci e fontina
Le uova sono una grande fonte di proteine e aiutano a sentirsi sazi più a lungo. Un piatto ideale per…
Ricetta di Grazia Balducci
