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Antipasto di sogliola e uva con olio all’erba cipollina

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 5 minuti

Un secondo piatto ipocalorico in cui il filetto di pesce è arricchito da chicchi d’uva saltati insieme e insaporiti con…

Ricetta di Giuseppe Capano

Pomodori alle mandorle con crema di scalogni e ceci al basilico

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti

Due ingredienti eccezionali, come i pomodori e le mandorle, arricchiscono di gusto e salute questa ricetta dolcemente salata

Ricetta di Giuseppe Capano

Spiedini di pesce e ortaggi alle spezie

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 60 minuti 40 minuti
Ricetta di Carla Barzanò

Purè di melanzane grigliate

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti

Un purè di origini mediorientali composto principalmente da polpa di melanzane, yogurt e limone

Ricetta di Chef Kumalé

Tartine con funghi chiodini, fagiolini e peperoni

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Straccetti con asparagi, fave e pecorino

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 60 minuti 25 minuti
Ricetta di Carla Barzanò

Involtini di melanzane e salmone affumicato

Senza glutine Difficoltà: Facile
Ricetta di Paolo Pancotti

Marinata di melanzane, fagiolini e cipolle

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Smoothie pesca e albicocca con tè verde alla menta

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile
Ricetta di Riccardo Astolfi

Ventagli di zucchine al forno

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti

Per i vostri bambini ecco un secondo piatto di grande effetto e semplicità che vede l’unione tra zucchine e pomodori,…

Ricetta di Giuseppe Capano
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