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pancake salati

Pancake di cipollotti, calamari e gamberi

Senza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti

Non è una frittata, ma dei golosissimi pancake salati farciti con cipollotti e gamberi. Un mix che vi conquisterà fin…

Ricetta di Vittorio Castellani
Mafaldine alla carbonara vegan con salvia croccante

Mafaldine alla carbonara vegan con salvia croccante

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti

Volete provare un grande classico della nostra cucina come la carbonara ma preparata senza latticini e altri ingredienti d’origine animale?…

Ricetta di Barbara Toselli
burger di lupini

Burger di lupini con asparagi al sesamo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti

Conoscete tutti i lupini? Legumi contraddistinti da un’elevata facilità di digestione, sono caratterizzati da molteplici proprietà benefiche. Eccoli protagonisti di…

Ricetta di Paola Galloni
calamari farciti

Calamari farciti alle carote con fave alla maggiorana

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Media 30 minuti 35 minuti

I calamari farciti sono un secondo piatti che unisce i sapori di mare a quelli di terra. Semplice, leggero e…

Ricetta di Giuseppe Capano
vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi e cipollotti con uovo in camicia

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti

Questa vellutata di asparagi sa di primavera! Un primo piatto al cucchiaio nutriente e saporito che unisce consistenze e sapori…

Ricetta di Rossella Venezia
soffione

Soffione di ricotta abruzzese

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti

Il soffione è un dolce tipico pasquale della tradizione abruzzese, che vi proponiamo in versione gluten free, dalla bontà semplice…

Ricetta di Silvia Visconti - Pasticcerando senza glutine
mascarpone

Rotolo con crema di mascarpone, fragole e pistacchi

Ricetta vegetariana Difficoltà: media 25 minuti 10 minuti

Un dolce goloso perfetto per una colazione o una merenda nutriente? Ecco! Una morbida pasta farcita con crema al mascarpone…

Ricetta di Barbara Toselli
cipollotti

Pennoni integrali con cipollotti e yogurt greco

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 10 minuti 20 minuti

Yogurt greco, erba cipollina e cipollotti sono gli ingredienti semplici e profumati che compongono il condimento di questa deliziosa pasta…

Ricetta di Rossella Venezia
tofu grigliato

Insalata croccante con tofu grigliato e salsa al sesamo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 35 minuti 5 minuti

Colorata, fresca e speziata: ecco le caratteristiche di questa croccante insalata 100% vegetale. Un ricetta primaverile composta da tofu grigliato…

Ricetta di Barbara Toselli
insalata di miglio

Miglio in insalata

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 25 minuti

Questa deliziosa e sana insalata è preparata con il miglio, pseudocereale gluten free, e ingredienti che profumano di primavera. Un…

Ricetta di Michele Maino
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