Spaghetti al pesto verde di sedano e nocciole
Gli spaghetti al pesto verde sono una ricetta semplice e originale, senza latticini, che unisce tutte le buone proprietà delle…
Ricetta di Simone Salvini
Cupcake alle fragole
Prepariamo con l’aiuto dei più piccoli questi deliziosi cupcake alle fragole, senza glutine e con le orecchie da coniglietto. Una…
Ricetta di Francesca Tognoni
Asparagi al forno con cetriolini e capperi
Gli asparagi al forno sono un contorno ricco di fibre e povero di calorie. Un modo diverso di preparare questa…
Ricetta di Barbara Toselli
Mini roesti di patate al forno con uova e songino
I mini roesti di patate al forno con uova e songino sono un antipasto o un secondo super appetitoso. Patate,…
Ricetta di Barbara Toselli
Farinata con asparagi selvatici e prezzemolo
La farinata con asparagi selvatici è uno stuzzicante piatto senza glutine ricco di fibre e proteine grazie alla presenza della…
Ricetta di Barbara Toselli
Muffin alle banane, grano saraceno e noci
I muffin alla banana sono dei dolcetti sofficissimi e golosi, una variante della ricetta base dei muffin con un impasto…
Ricetta di Silvia Visconti
Nidi di barba di frate, carote e asparagi alla mediterranea
Un piatto sano in un semplice condimento di aromatizzato con olive e limone esalta il gusto della barba di frate,…
Ricetta di Giuseppe Capano
Piatto unico di avena, ceci speziati, avocado e uovo
Cosa significa “piatto unico”? Formalmente, una preparazione che unisce la prima con la seconda portata, cioè cereali + proteine. Il…
Ricetta di Barbara Toselli
Torta al caffè senza latticini
Questa torta al caffè è ipnotica e golosissima! Se siete amanti del caffè dovete farla subito, vi darà una botta…
Ricetta di Sara De Nicolo
Verza ripiena di lenticchie e quinoa
La verza ripiena di lenticchie e quinoa si presenta come un timballo farcito. Una ricetta vegan e facile da preparare…
Ricetta di Chiara Fumagalli
