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penne

Penne con crema di zucchine e pomodorini

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 30 minuti
peperoni

Crema speziata di lenticchie rosse con peperoni

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 35 minuti 25 minuti

Spaghetti di melanzane in salsa di doppi pomodori e mandorle

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 35 minuti 20 minuti
cucina naturale

Cucina naturale di luglio-agosto: un’estate da bere!

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Estate, caldo… idratazione! Sul numero di luglio-agosto di Cucina Naturale, l’acqua è protagonista: ricette e menu leggeri ma anche consigli medici, cura del giardino, idratazione della pelle...
insalate cereali

Estate: prepariamo le insalate di cereali!

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Riso, orzo, farro e bulgur: approfittiamo della bella stagione per portare in tavola golose e nutrienti insalate di cereali. Ecco 4 originali ricette dal gusto fresco, belle da vedere e semplici da preparare
pesce finto

Pesce finto di paté di ceci

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 10 minuti
yogurt e frutta

Dessert leggeri
Yogurt e frutta golosa: il dolce è servito!

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Scopriamo come albicocche, ciliegie e melone si abbinano a meraviglia con lo yogurt, anche vegetale, dando vita a tre squisiti dessert estivi con pochi zuccheri e grassi

Coppa di ricotta ai frutti di bosco

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 15 minuti
riso nero

Riso nero con gamberi al peperoncino e peperoni rossi

Primo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 10 minuti 35 minuti

Tortine di carote e yogurt

Dessert
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
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