Sulle tavole di Natale è fondamentale un bel piatto di portata con una fresca insalata, senza troppi fronzoli, per rinfrescarsi tra un secondo e un ulteriore secondo.
Ingredienti base sono un ottimo spinacino invernale, il melograno e qualche noce croccante.
Senza cipolle e senza sapori che possono dare fastidio a qualche ospite, questa insalata è solo dolcezza: per decorarla vi servirà solo un po' di pane in cassetta.

Difficoltà: facile
10 minuti
Impatto glicemico

Istruzioni

  1. Sgranate la melagrana e ricavatene i chicchi.
  2. Lavate ed asciugate molto bene lo spinacino. Radunatelo in un'ampia insalatiera e unite le noci, le olive verdi e la feta sbriciolata.
  3. Ritagliate il pane in cassetta a forma di stella e tostatelo.
  4. Spolverate l'insalata di sale e versate un po' di succo di melograno: mescolate. In questo modo il sale si scioglierà. Ora condite con ottimo olio extravergine di oliva.
  5. Unite i chicchi di melograno e le stelle di pane tostato.

Note

Insalata russa facile, vegana
foto di Icon Media

Advertisement

E l'immancabile insalata russa? Eccola: noi la facciamo vegan. Insalata russa con maionese di verdure, senza soia, senza latti vegetali e senza glutine

Voti: 8
Valutazione: 4.5
Tu:
Rate this recipe!
Vota la ricetta
Per poter creare la lista delle tue ricette preferite devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alle ricette preferite
Stampa la ricetta
Stampa

Lascia un commento

Inserisci il tuo commento
Inserisci il tuo nome