Ricette per tener bassa la glicemia

Sedano rapa farcito agli spinaci con salsa di carote e chips

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie e ortaggi al timo con purè di patate

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 40 minuti 50 minuti
frittata alla curcuma

Frittata alla curcuma con ortaggi al pesto di rucola

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 25 minuti 20 minuti
antipasto di gamberi

Antipasto di gamberi, lamponi e lime

Senza latte e derivati 10 minuti 5 minuti
insalata

Insalata profumata di pomodori, cetrioli e mandorle

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti

Bavarese ai finocchi con nocciole e semi di papavero

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti

Tocchetti di pesce crudo marinato

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti

Crema fresca di ortaggi e yogurt alla maggiorana

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 70 minuti 5 minuti
falafel

Falafel di quinoa e fave fresche con salsa alla menta

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
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