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Cibo per l'estate
Sandwich freschi e light da portare in spiaggia a cuor leggero: ingredienti sì e...

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Sandwich da spiaggia? Può essere nutriente, leggero e persino rinfrescante. A patto di scegliere ingredienti idratanti e digeribili. No melanzane fritte, sì zucchine raw!
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Sandwich cake vegan

Sandwich cake vegan

Antipasto
Senza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 40 minuti 15 minuti freezer
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Zucchine sandwich

Zucchine sandwich

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 30 minuti forno
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Piadina con tofu e avocado

Piadina farcita con tofu arrosto, avocado e verdure

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti
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Sandwich di melanzana veloce

Sandwich di melanzana veloce

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine 20 minuti
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I re del pasto rapido

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Come preparare panini originali, nutrienti e salutari, senza sacrificare il gusto e lo stomaco, per una pausa pranzo veloce ma piacevole

5 ricette per panini: Panini con mozzarella e peperoni - Sandwich con formaggio e pomodori - Sandwich al gorgonzola e pomodori - Panini azzurri - Panini con tofu affumicato al basilico

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