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Tag: noci

ragù vegan di lenticchie e frutta secca

Ragù vegan di lenticchie, noci e nocciole

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti
Sfoglia zola e zucchine

Sfoglia con gorgonzola, zucchine, noci

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 18 minuti forno
Salsa di peperoni e noci

Crema di peperoni e noci

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 10 minuti 30 minuti forno
Quinoa al pesto di rucola e fagiolini

Quinoa al pesto di rucola e fagiolini

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 30 minuti
Hummus di lenticchie rosse, carote e noci

Hummus di lenticchie, carote e noci

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti

Omega 3 quali ingredienti usare nelle ricette

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Consumare quotidianamente buone dosi di omega 3 è molto importante e lo è ancora di più alla luce di un eccesso frequente dei cugini omega 6 che se troppi creano più problemi che benefici, vediamo quindi quali cibi prediligere nelle ricette che prepariamo in cucina e come utilizzarli al meglio!
frutta secca a guscio

Frutta secca a guscio: cosa è meglio tra noci, nocciole e mandorle?

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La percentuale di grassi, la presenza più o meno massiccia di proteine e fibre, la ricchezza in sali minerali a confronto tra le principali tipologie di frutta secca a guscio coltivata in Italia. E...
Arrosto vegan funghi e noci

Arrosto vegan di funghi e noci

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti forno
Lasagne ricche vegan

Lasagne ricche con ragù vegan e carote

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 45 minuti 20 minuti forno
Ragu di funghi champignons e noci

Ragù vegan di funghi e noci

Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti
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