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News: ricerca fa chiarezza su rapporto cibi e salute del cuore (ma non solo)....

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Farà bene o farà male? Mi alzerà la pressione? E il colesterolo? Quante volte, anche grazie ai dati discordanti tra i vari studi scientifici, davanti a una tazzina di caffè, un calice di vino...

News: anche l’orario della cena potrebbe proteggerci, o meno, dai tumori

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Dalla Spagna arriva una nuova ricerca molto interessante  perché ha preso in considerazione non tanto la composizione dei pasti ma gli orari nei quali vengono consumati. In effetti è la prima volta che si...

Se soffrite di mal di testa provate a salare meno

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Stare attenti con il sale è un consiglio noto a tutti. Però che tra sale e mal di testa ci possa essere una relazione è un fatto molto meno conosciuto. A parlarne è uno...

Un’estate in linea? Secondo gli studiosi la pancia si combatte anche con la flora...

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L’obiettivo è quello di trascorrere al meglio la bella stagione. Per riuscirci, oltre ad aumentare l’attività fisica per tonificare i muscoli e snellire la silhouette, sarà importante seguire un’alimentazione bilanciata e che consenta all’organismo...

Più ricerche confermano: lo stile mediterraneo è amico del peso (con le ricette per...

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Ecco un paio di studi recenti che in modo diverso hanno confermato l’utilità della “vera” dieta mediterranea sul controllo del peso. Delle indicazioni che possono risultare particolarmente utili in estate, il periodo più facile...

Ricerca ha scoperto perché siamo molto attratti dai cibi ricchi di carboidrati e grassi

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Tutta colpa dell’evoluzione. O forse sarebbe meglio dire che è colpa dei differenti tempi di evoluzione tra la veloce civiltà moderna – industria alimentare compresa – e il nostro organismo che è lo stesso...

La verdura in testa: studio italiano ha riscoperto i rimedi verdi per la cefalea

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Se ogni tanto vi capita di soffrire di mal di testa vi sarà certamente capitato qualcuno che vi ha consigliato qualche “rimedio della nonna” per alleviare il fastidio. Anche se, per fortuna, oggi non...

News: l’aggiunta di lenticchie nel piatto può ridurre l’impatto sulla glicemia

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E bravi ricercatori canadesi. In questi tempi di fake news fa sempre piacere leggere uno studio che rafforza con ulteriori dati scientifici i consigli dietetici che trovate su Cucina Naturale. Come quella che i...

Luce solare e cellule adipose
E se il sole in inverno aiutasse a ingrassare meno?

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Chissà, forse è stata trovata un’ulteriore ragione che spiegherebbe perché in inverno diventa più facile ingrassare e meno dimagrire

Burro e salute: cambieremo idea?

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15 Paesi, 9 studi e oltre 630mila persone coinvolte. Questi i numeri di una metanalisi appena pubblicata su PLoSOne nella quale i ricercatori hanno voluto analizzare gli eventuali rapporti tra consumo di burro e...
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