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Tortini di zucchine, patate e cipolle rosse 518

Vapore, anima, ricette

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Alle parole dovrebbero seguire i fatti quando si racconta di una nuova impresa di cucina, qualsiasi essa sia perché la cucina è cibo in senso universale, per la mente e poi per il corpo...
Couscous di broccoletti 518

Un libro importante

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È uscito questo mese un libro per me molto importante, la mia ultima opera arrivata al suo compimento dopo una lunga fatica e molta tenacia. Vorrei parlarvene per gradi, un pezzo alla volta, in modo...
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L’autunno in cucina con il nuovo numero di Cucina Naturale

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Entriamo in autunno con la nostra bella rivista di cucina, oggi esce infatti il nuovo numero di ottobre di Cucina Naturale come sempre ricco di contenuti estremamente interessanti. Prevalgono ovviamente tutti i prodotti stagionali tipici...
Tofu al basilico con pomodori e mais 518

Il buono del tofu

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Eccomi a lasciarvi in omaggio la ricetta uscita ieri sul Corriere della Sera il cui motivo ispiratore era il ruolo delle proteine vegetali rispetto a quelle animali. La ricerca citata nell'articolo ne metteva in risalta...

Un vecchio dessert alle banane per riflettere meglio sul ruolo della frutta

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La mia riflessione di ieri che vedeva coinvolte indirettamente le banane mi ha fatto ritornare alla mente una bella ricetta di un ottimo dessert che ho pubblicato oltre 2 anni fa in occasione di...

Chi beve birra campa 100 anni?

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Certamente questa bevanda non è l’elisir di lunga vita, ma secondo gli autori di questo studio pubblicato su Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases il consumo – a patto che sia moderato - di birra...
Dessert doppio tropicale 518

Un paese straordinario se ancora non lo conoscete!

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Conservo ancora in bocca l'aroma sensuale delle rosa che dalla polpa di un suadente arancio veniva fuori morso dopo morso e invadeva ogni anfratto della bocca. L'inebrio di bocca e naso portava a se emozioni,...
Rosa mela 518 bis

Una rosa fatta mela

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Lasciato passare qualche giorno ritorno sul frutto misterioso e buonissimo di cui ho messo le foto giorni fa, frutto che ho avuto la fortuna di incontrare, scoprire e assaggiare nel mio recente soggiorno in...
Insalata d'uva e riso selvatico 518

Subito un occasione piacevole per assimilare resveratrolo

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Dicevo nell'ultimo post dedicato alla mia amata rivista come tra le tante notizie contenute spiccava quella che portava alla nostra conoscenza come nella buccia dell’uva si nasconde un valido aiuto per i diabetici grazie...

La glicemia? La controlla la pancia!

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Un numero sempre crescente di ricerche indica l’importanza per la nostra salute del microbiota, l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro apparato digerente con importanti funzioni metaboliche: dallo sviluppo del sistema immunitario alla produzione...
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