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Ricette per tener bassa la glicemia

Minestra verde di avena e lenticchie al rafano

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 60 minuti
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Insalata di cavolo allo zenzero, finocchi e arance

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti
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Ceci in polpette con broccoletti, barbabietola e semi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Media 30 minuti 90 minuti
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Coni ai funghi con crema di cavolfiore

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 35 minuti 40 minuti
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Merluzzo al basilico con polenta al nero di seppia

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Media 20 minuti 40 minuti
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Carciofi ripieni di verdure

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 45 minuti 65 minuti
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Nidi di porri marinati con macedonia di agrumi e pecorino al pepe

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 30 minuti 10 minuti
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Gamberi alla diavola

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Media 25 minuti 6 minuti
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Intingolo di vongole e ceci

Primo
Senza glutine Difficoltà: Media 30 minuti 20 minuti
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Sarde al limone con verdure trifolate e salsa al basilico

Secondo
Difficoltà: Media 40 minuti 25 minuti
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