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Ricette per tener bassa la glicemia

Peperoni ripieni con fagioli borlotti e mais

Peperoni ripieni con fagioli borlotti e mais

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 65 minuti
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involtini di pesce spada

Involtini di pesce spada con peperoni all’aglio

Secondo
Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
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Buddha bowl con fagioli borlotti freschi avocado e tofu marinato

Buddha bowl con fagioli borlotti freschi avocado e tofu marinato

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti
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crocchette di quinoa

Crocchette di quinoa e provola con salsa di peperoni rossi

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 10 minuti 20 minuti
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Involtini di melanzane con marmellatina di fichi e formaggio

Involtini di melanzane con marmellatina di fichi e formaggio

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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Parmigiana arcobaleno

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 50 minuti
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Ravioli di zucchine con ricotta, funghi porcini e pomodorini

Ravioli di zucchine con ricotta, funghi porcini e pomodorini

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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quiche

Quiche ai pistacchi con crema di anacardi e pomodori

Torta salata
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 40 minuti
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frittelline di zucchine

Frittelline di zucchine, ceci e zenzero con mousse di lenticchie

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 50 minuti
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spiedini di scamorza

Spiedini di scamorza, zucchine grigliate, pomodorini e cipolla

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 15 minuti
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