3 ricette naturalmente prive di glutine e perfette per un aperitivo o uno sfizioso antipasto
Evitare il glutine non vuol dire evitare di mangiare in modo goloso! Ve lo dimostriamo con queste 3 sfiziose ricette di pani accompagnati da golosi legumi, tutto senza glutine: due impasti facili da cuocere in padella e servire caldi con lenticchie in umido o un paté di ceci; un pane in cassetta da abbinare a morbidi fagioli da preparare sotto vetro.
Inoltre i legumi sono presenti anche come farina nel pane, per arricchirlo di sostanze nutritive e dare maggiore consistenza.
Pronti a cucinare?
Pane indiano di riso e grano saraceno con lenticchie piccanti
Difficoltà: facile
25 minuti
50 minuti
Pane indiano di riso e grano saraceno con lenticchie piccanti
Pane fritto di grano saraceno e patè di ceci
Difficoltà: facile
30 minuti
110 minuti
Pane fritto di grano saraceno e patè di ceci
Pane di riso alle cipolle con fagioli borlotti all'olio
Difficoltà: facile
30 minuti
100 minuti
Pane di riso alle cipolle con fagioli borlotti all'olio
