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I libri

Senza Glutine

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L’intolleranza al glutine, si sta dimostrando assai più diffusa di quanto un tempo si ritenesse. Questo libro, costituito principalmente da ricette, create da uno chef che ha colto i limiti come una sfida e un’opportunità per una cucina creativa e gustosa, è un manuale prezioso per coloro che non vogliono rinunciare al gusto, pur soffrendo di questa intolleranza.

Il talento nel tratto

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I talenti sono presenti in ognuno di noi, tutto sta nel conoscerli e riconoscerli. Non è mai troppo tardi per indossare la veste di esploratore e questo libro propone un percorso affascinante e accessibile che regalerà a ognuno la consapevolezza dei propri punti di forza e le personali modalità per svilupparli...

Nuove storie – uno

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Il padre delle Costellazioni Familiari Bert Hellinger in questo libro racchiude una raccolta di storie di vita che raccontano e, allo stesso tempo insegnano a  vivere in armonia con gli altri e con il mondo.

100 cibi in conserva

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Un manuale pratico e prezioso che vi spiega, con trucchi e accorgimenti come preparare conserve in vaso: dai sott'olio alle marmellate, ai sottaceto, agli agrodolci, agli sciroppi. 100 gli alimenti presentati, in particolare frutta, ortaggi ed erbe aromatiche. La stagione giusta per fare scorta di tanta buona frutta e verdura, prima che arrivino i rigori invernali

Nuovi studi e ricerche confermano come molti tipi di tumore siano direttamente dipendenti dal tipo di alimentazione seguita. I fondamenti di uno stile di vita preventivo sono alla portata di tutti. Il libro nella sua prima parte illustra gli stili di vita più salutari, mentre nella seconda suggerisce menu e ricette che rispondono ai principi della prevenzione, ma anche a quelli del piacere della buona tavola.

Esiste un modo sicuro, semplice ed efficace per curare il diabete: un programma scientificamente provato che guarisce completamente questa terribile malattia senza gli effetti collaterali provocati dall’uso di farmaci e lo potete scoprire in questo manuale pratico. 

 

Una panoramica completa sul mondo dell'insalata. Da un'analisi dei principali ingredienti, ortaggi, frutta, carne, pesce, formaggi e uova, a quella delle infinite possibilità di condimento. Con in più 27 ricette per preparare insalate gourmet in qualsiasi periodo dell'anno
Questo libro è dedicato a chi vuole avvicinarsi al mondo vegetariano ma non ha ancora le idee chiare su come preparare un piatto salutare ma, allo stesso tempo, gustoso. 125 ricette deliziose tutte da gustare!

Pilates

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L’allenamento con il metodo Pilates, sano ed efficace. Più di settanta esercizi Pilates suddivisi in 3 livelli, principianti, intermedio e avanzato, e descritti passo dopo passo

Siamo tutti sensitivi

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Questo long-seller, in una nuova e rinnovata edizione, propone una parte teorica, e una pratica, con una serie di esercizi base, che si possono seguire attraverso i QR code nel libro, e vi faranno addentrare, in modo semplice ma efficace, nel vostro mondo interiore.

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