I libri

Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l’alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la scelta dei cibi giusti è fondamentale

Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l’ambiente e soprattutto il proprio corpo e la propria anima. Si parla di cibo ma anche di chakra, di colori, di meditazione, di vivere centrati anche quando si cucina o si mangia

Esistono sei prodotti miracolosi per il trattamento e la cura della maggior parte degli oggetti domestici. Con questo libro scoprirete le tante virtù del bicarbonato di sodio, del limone e dell’aceto, utili sia per la bellezza e la salute delle persone che per la cucina e la pulizia di tutta la casa

Le vitamine nutrono la vita e sono il segreto del benessere! La mancanza di vitamine e minerali provoca innumerevoli disturbi comuni, favorendo inoltre la comparsa delle ‘malattie del benessere’. L’apporto adeguato di micronutrienti risolve molti disturbi da carenza, previene la malattia e ottimizza il nostro potenziale di salute ristabilendo la condizione di equilibrio e benessere

Questo libro affronta il complesso argomento della posturologia, fornendo un rinnovato e originale approccio interpretativo dei modelli organizzativi della postura dell’uomo. Un testo che fornisce un immediato utilizzo, pratico-applicativo.

Se vivi continuamente sotto stress e te ne vuoi liberare, se tendi a somatizzare le tue preoccupazioni, se continui a rimuginare,  se tendi a costruire nella tua mente scenari tragici di fronte a situazioni nuove, questo libro fa per te! Leggendolo imparerai a come cambiare prospettiva e atteggiamento.

Questo libro intende proporre un’informazione di base sugli alimenti e sull’alimentazione dei bambini dallo svezzamento all’adolescenza, allo scopo di facilitare il compito ai genitori che vogliono compiere scelte alimentari consapevoli e positive

Il faidate è una pratica sempre più diffusa in tantissimi campi della vita quotidiana e naturalmente anche in cucina. Questo libro è dedicato esclusivamente alla pasta fatta in casa, semplice e ripiena, di frumento come di altri cereali, all’uovo o senza, ma anche a gnocchi e crespelle

Carattere, postura, emozioni, così recita il sottotitolo di questo interessante manuale che condensa in queste tre parole l'importanza dell’arte della manipolazione connettivale. Un potente strumento di cambiamento che ha effetti sulle cellule, sulla postura, sulle problematiche fisiche e sulla trasformazione delle attitudini e della vitalità.

Pochi fattori incidono sulla nostra vita  quanto la qualità delle decisioni che prendiamo. il livello di retribuzione, la salute, i rapporti e il grado complessivo di felicità di cui godiamo sono soltanto alcuni degli effetti che le risoluzioni esercitano sulla nostra esistenza L’autore si propone di illustrare il metodo corretto per strutturare e analizzare un problema, concentrandosi sui processi tramite i quali si giunge a una decisione..