Scarica gratuitamente l’instant book “La sana quarantena – Menu Settimanale ai tempi del Covid-19 – Settimana 1” realizzato in esclusiva per Tecniche Nuove
Una guida gratuita di Tecniche Nuove Healthcare, realizzata dal prof. Fabrizio Pregliasco, per chiunque in Italia si trovi ora a fronteggiare l’epidemia Coronavirus, con l’obiettivo di fornire le conoscenze utili a una prevenzione efficace e consapevole
Una cucina saporita, gustosa, esaltante, accattivante, gioiosa e naturalmente buona senza sale è una bella realtà. Questo nuovo libro dello chef Giuseppe Capano ve lo dimostra!
Non c’è quasi nessun altro alimento nella nostra dieta che abbia una cattiva fama quanto lo zucchero. Con questo libro l’autore spiega come aumentare l’efficienza fisica e proteggersi dalle malattie usando i giusti zuccheri
Ayurveda Eterna Scienza della Vita, arte per il perseguimento del benessere, dono prezioso dell’India al mondo e riconosciuta come miglior sistema preventivo
La dieta è sinonimo di costrizione, rinuncia ed è un’illusione pensare di ottenere risultati basandosi solo su un elenco di cosa/quando/quanto mangiare appellandosi alla forza di volontà
Mangiare bene e muoversi con piacere sono le basi di uno stile di vita sano. Questo libro invita a riscoprire il benessere attraverso il gesto più naturale di tutti: camminare. Niente allenamenti estenuanti o regole rigide, ma un approccio equilibrato che unisce movimento e alimentazione consapevole. Un percorso per imparare ad ascoltare il proprio corpo, rispettandone i ritmi e ritrovando l’armonia con l’ambiente. Perché la salute non è una gara, ma un viaggio da vivere con consapevolezza e serenità
Questo testo è la bibbia del bonsai: è il libro più completo finora pubblicato e non soltanto in Italia... Trent'anni di esperienza didattica dell'autore, il più noto del mondo bonsaistico, ne fanno un manuale insostituibile per chi vuole arrivare a una preparazione completa
Con milioni di video su YouTube e miliardi di visualizzazioni che crescono di ora in ora, è il fenomeno più imponente che abbiamo visto negli ultimi anni. Lo chiamano ASMR
Protagonisti di queste pagine sono naturalmente i dolci, quelli francesi. Le ricette proposte sono quelle della tradizione, dai classici ai dolci più tipici e particolari e a numerose rivisitazioni
