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Crema di piselli, tarassaco e ortica con tofu marinato al coriandolo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 50 minuti

Un piacevole primo piatto al cucchiaio da servire fresco, che si caratterizza per l’assenza di latticini e l’utilizzo di pochi…

Ricetta di Giuseppe Capano

Coppette di farro, ceci e patate allo zenzero

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti

Vi proponiamo una ricetta per un primo piatto nutriente e sano, ricco di vitamine e sali minerali, a base di…

Ricetta di Giuseppe Capano

Cuscus di pesce con pistacchi e zafferano

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
Ricetta di Ornella Cletini

Involtini di pesce spada e spinaci allo spiedo

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
Ricetta di Grazia Balducci

Torta di spinaci con uova e giardiniera

Difficoltà: Facile 15 minuti 40 minuti
Ricetta di Grazia Balducci

Pomodori ripieni con cuscus

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 20 minuti

La polpa dolce e carnosa dei pomodori è uno scrigno saporito per accogliere un profumato ripieno di erbe aromatiche e…

Ricetta di Carla Barzanò

Sformatini di ricotta con salsa di olive

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 5 minuti 20 minuti

Un secondo completo da servire non solo per un pasto vegetariano, ma anche per un pranzo estivo a base di…

Ricetta di Barbara Toselli

Asparagi al vapore con limone e gomasio

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 15 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Insalatina di rucola e mela alle alghe

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Insalata al basilico con germogli croccanti al timo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 15 minuti

Vi presentiamo un’insalata di ortaggi gustosa e leggera, un piatto fresco per mangiar sano, saporito e di stagione, in pieno…

Ricetta di Giuseppe Capano
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