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Avena e spinaci

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 60 minuti
Ricetta di Carla Barzanò
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Torta frolla al cacao con crema di mais all’amaretto

Dessert
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Torta di rose salata con carciofi, pistacchi e patate

Torta salata
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 30 minuti
Ricetta di Valentina Cavazzana
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Pasticcini di frolla all’amaretto

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Ditali integrali con crema di fagioli e cavolfiori

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Spaghetti integrali con verza e zucca

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Carpaccio di tonno con “spaghetti” di zucchine marinate

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 40 minuti
Ricetta di Barbara Toselli
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Linguine con zucchine, mozzarella di bufala e pomodorini arrosto

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti 25 minuti

Un buon primo di pasta, veloce e fresco, che può essere proposto anche come piatto unico

Ricetta di Barbara Toselli
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Penne di mais con spinaci e cavolo

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile
Ricetta di Antonio Zucco
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Muffin dolci alla zucca

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile
Ricetta di Antonio Zucco
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