Parmigiana di patate e zucchine
La parmigiana di patate e zucchine è un piatto unico gustoso e ricco di vitamine e minerali preziosi. Noi la…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Polpettone vegetariano di feta e verdure
Il polpettone vegetariano di feta e verdure è un secondo piatto senza glutine e senza uova. La compattezza di questo…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Chips di zucchine e parmigiano
Le chips di zucchine e parmigiano sono un antipasto velocissimo preparato esattamente e solo con questi due ingredienti! Naturalmente senza…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Riso e lenticchie con pesto di zucchine
Il riso e lenticchie con pesto di zucchine è un primo piatto vegan senza glutine, leggero, speziato e nello stesso…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Burger di zucchine e parmigiano
I burger di zucchine e parmigiano sono morbidi medaglioni senza glutine. La consistenza è molto compatta, ma naturalmente soffici al…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Tacos di farro con ripieno vegan
I tacos di farro con ripieno vegan sono delle schiacciate preparate con farina di farro e acqua. Veloci, integrali e…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Zuppa educata
Un primo piatto al cucchiaio da mangiare freddo e preparato con gli ortaggi estivi, i semi di zucca, il riso…
Ricetta di Sarah Tibs
Pie alle ciliegie con nocciole e cioccolato fondente
Una frolla al cioccolato fondente racchiude le rosse ciliegie. Un dolce goloso e scenografico
Ricetta di Emanuele Patrini
Smoothie bowl al melone con semi di chia e pistacchi
Per una colazione golosa e sana ecco una bowl ricca di ingredienti perfetti per questo periodo: melone, latte, pistacchi e…
Ricetta di Rossella Venezia
Insalata di bulgur con piselli, pomodori, basilico
Risi e bisi? Bulgur e bisi! Il bulgur è denominato “grano spezzato” ed è grano duro integrale germogliato, essiccato e…
Ricetta di Barbara Toselli
