Redazione
Snelli con gli spaghetti
Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso
Crudo e gourmetDolcemente integro
Non serve il forno per preparare queste golose ricette di dessert e bevande crudiste, ricche di ingredienti salutari come la frutta fresca e secca, gli agrumi, le bacche, le spezie…
Buon brodo subito pronto
Il brodo vegetale, sano e naturale, è l’aiuto perfetto in cucina per preparare un’infinità di ricette… tenetelo sempre a portata di mano!
Polenta mille sapori
Cremosa e condita con ortaggi è il modo tradizionale per gustarla, ma questa volta vi proponiamo anche nuove idee, compreso il dolce, e stuzzichini golosi, veloci da preparare con la polenta già cotta. Tutte ricette senza glutine
