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insalata

Insalata ai tre agrumi con cavolo cappuccio e avocado

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan 15 minuti
Calamarata colorata alle 3 lenticchie

Calamarata colorata alle 3 lenticchie

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 50 minuti

Frittelline di finocchi alla vaniglia

Dessert
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 30 minuti 45 minuti

Falafel di quinoa e legumi con salsa al sesamo

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti

Chiacchiere integrali con cannella e zucchero di canna

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 10 minuti

Frittelle di riso e uvetta

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media
olive

Ravioli alle olive su coulis di pomodoro

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 25 minuti 10 minuti
stretching

Stretching

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Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questo libro propone una serie di facili esercizi da eseguire a casa e da inserire tra le vostre attività quotidiane

Carciofi ripieni di miglio al forno

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 15 minuti 50 minuti

Torrette di porri con noci pecan e sedano rapa

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 55 minuti
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