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Lo zafferano è afrodisiaco? Consigli per amarlo a San Valentino (e...

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Non è una “pozione magica”, ma può contribuire a creare le condizioni ideali per una serata speciale. Non è di certo un caso se, nella cultura orientale, veniva utilizzato come elisir d’amore e inserito nei matrimoni in bevande e piatti dedicati agli sposi. Capiamo insieme perché dovremmo rispolverare questa antica saggezza...
Zuppa toscana di ceci e cavolo nero con crostini all'aglio

Legumi preziosi: ispirazioni con i 5 protagonisti delle zuppe italiane

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Quali sono i legumi più amati dagli italiani + 5 zuppe che conquisteranno tutti sin dalla prima cucchiaiata.
zuppa di lenticchie Orogel

La Virtù di Zuppa Cuore di Zucca Orogel rende la lenticchia...

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In occasione della Giornata Internazionale dei Legumi (10 febbraio 2026), la fotografia delle abitudini alimentari degli italiani racconta un cambiamento ormai strutturale. Oltre il...

Dolci fatti in casa
Idee golose e sane per preparare a casa un banana bread...

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Grazie alla sua morbidezza e al sapore unico, si presta a numerose varianti, tutte da scoprire. Con pochi accorgimenti e qualche trucco da pasticcere, è possibile ottenere preparazioni adatte a tutti i gusti e gli stili alimentari.
Acqua delle patate bollite

Ecopulizie
L’acqua delle patate: da scarto invisibile a risorsa domestica

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Per la serie: piccoli gesti di intelligenza domestica. Ecco come riutilizzare una bevanda solitamente "di scarto" e godere così dei benefici di una risorsa preziosa.
Insalata di patate, cavolo e rucola con dressing di cavolo nero

Idee gustose e sane
Le varianti dell’insalata di patate, il piatto più democratico e saziante

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Ogni paese ha la sua ricetta, ma il filo che le unisce è sempre lo stesso: semplicità, genuinità e convivialità. 
Quiche di indivia belga all'uvetta

Verdure di stagione
Idee con l’indivia, l’ortaggio utile per controllare il peso

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Piccola, compatta e luminosa, è una di quelle verdure che lavorano in silenzio, con efficacia e discrezione: non promette effetti straordinari, ma contribuisce giorno dopo giorno a costruire equilibrio. Ed è proprio questa la sua forza...
Chia pudding al cacao

La colazione dei campioni
Chia Pudding: il dolce sano e gustoso che svolterà ogni colazione

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È una delle colazioni più instagrammate ma è anche una delle preparazioni più amate da chi cerca un’alimentazione naturale, vegetale e bilanciata Ecco cosa, come e perché del dolce al cucchiaio fresco, leggero e facilmente digeribile che ci sia...
Oli per capelli quali usare

Bellezza naturale
Gli oli naturali funzionano davvero per nutrire e proteggere i capelli?

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Sono un gesto semplice, quasi rituale, che riporta l’attenzione sul prendersi cura dei capelli con gradualità e misura. Perché, come spesso accade, la natura non promette miracoli istantanei, ma risultati solidi nel tempo.
come riutilizzare l acqua di cottura

Riuso sostenibile
L’acqua di cottura non è uno scarto! Come riutilizzarla in modo...

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È un gesto semplice che riduce gli sprechi e ci riporta a una logica domestica più circolare, dove ogni fase della cucina dialoga con la successiva.
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