Redazione

In una stagione in cui il corpo perde molti liquidi attraverso la sudorazione, i cetrioli rappresentano una scelta semplice e naturale per portare in tavola gusto, leggerezza e benessere.

Versatile in cucina, è ideale per preparare insalate estive, ripieni e molti altri piatti creativi, vegetariani e gustosi.

Acquistare peperoni di stagione significa portare in tavola ortaggi più saporiti, nutrienti e sostenibili. Ecco tutto quello che dovremmo sapere.

Pensavate che giugno fosse troppo tardi per iniziare un orto? In realtà è uno dei periodi più semplici per coltivare...

Un percorso naturale di equilibrio tra energia, emozioni e spirito.

Contro il caldo non servono soluzioni drastiche, ma equilibrio, leggerezza e tanta acqua. Ecco qualche consiglio utile...

Il nostro corpo consuma costantemente magnesio in quantità molto significative e lo immagazzina poco, quindi le riserve si esauriscono rapidamente ed è sempre necessaria un’assunzione adeguata. In condizioni di stress metabolico (attività fisica intensa, stress cronico, diete squilibrate, situazioni mediche particolari, età avanzata) la domanda fisiologica aumenta e spesso non ci accorgiamo della carenza. I crampi notturni sono un campanello d’allarme molto chiaro: vediamone altri.

Il Gruppo Polenghi rilancia il valore del limone italiano con il succo biologico Fondo Spinagallo: pratico, naturale e sempre più amato dagli italiani.

Ecco come valorizzare uno degli alimenti più importanti, versatili e democratici del pianeta.

Con l’arrivo del caldo cresce il desiderio di piatti più leggeri, digeribili e ricchi di ingredienti freschi. I piselli rispondono perfettamente a questa esigenza: saziano senza appesantire, apportano energia graduale e regalano subito colore al piatto.