Nadia Tadioli
Protezione & buone abitudiniSicuri sotto il sole in 3 step
Esporsi al sole con saggezza, spalmare la crema nel modo giusto e scegliere il solare perfetto. Sono questi i 3 pilastri per un’abbronzatura sana e senza ombre
Lo coltivo da meL’orto in terrazzo: spezie e ortaggi facili da coltivare
Un’aromatica, una spezia e due ortaggi facilissimi da coltivare per trasformare il balcone in un angolo verde, colorato e pieno di cose buone da mangiare, con ingredienti freschi sempre a portata di mano
Lo coltivo da meAromatiche sul balcone: come coltivarle facilmente
Tutti i consigli per coltivare, anche su un piccolo balcone, prezzemolo, erba cipollina, maggiorana e salvia. e avere così aromatiche sempre fresche da utilizzare in cucina per dare più aroma e gusto alle vostre ricette
L'esperto rispondeSorriso perfetto o false credenze? I consigli del dottor Paglia
Sicuri che le nostre convinzioni siano quelle giuste per avere un sorriso sempre perfetto? Abbiamo chiesto al dottor Luigi Paglia, dell'Istituto Stomatologico Italiano di Milano, di chiarirci alcuni dei dubbi più diffusi
Cosmesi fai da teAgrumi sulla pelle
Arancia, bergamotto, mandarino e limone sono gli agrumi protagonisti dell'inverno e non sono solo buoni da mangiare: sono perfetti anche da “spalmare” sulla pelle per renderla più luminosa, morbida e senza macchie. Ecco 5 ricette semplici, velocissime da preparare che vi stupiranno per la loro efficacia: dal peeling viso, agli acidi della frutta, allo scrub anticellulite…
Sorrisi feliciSalute dentale dei bambini: il vero e il falso
La salute dei denti e della bocca si costruisce passo passo fin dalla gravidanza e con particolari attenzioni già nei primi mesi di vita del bambino. Confrontate le vostre conoscenze con le risposte del dottor Luigi Paglia, ne rimarrete sicuramente sorpresi. E se volete saperne di più…
Igiene oraleLa salute dei denti a tutte le età
Volete un bel sorriso? Ecco come prendervi cura della bocca in ogni fase della vita, dai primi denti da latte ai problemi gengivali che spesso insorgono durante la terza età. Queste piccole regole da seguire con costanza vi assicureranno una bocca sana, e quindi bella, per tutta la vita
Lo coltivo da meFrutti di bosco sul balcone: consigli per coltivarli in vaso
Lamponi, mirtilli, ribes: i frutti di bosco sul balcone sono il modo più semplice per far entrare in città la natura selvaggia. Non sono molto ingombranti e nemmeno difficili da coltivare. E vi daranno tanti spunti per ricette colorate a tutta salute
Lo coltivo da meAnche lo zenzero può essere fai da te
Avete mai pensato di coltivare in casa il vostro zenzero? Non è difficile. Vi basta un vaso, un po' di terra e quel pezzetto di radice che avete nel frigorifero. Ecco le istruzioni passo passo
Lo coltivo da me4 erbe aromatiche da coltivare sul balcone
Belle, buone, facili, le aromatiche non possono mancare, perché migliorano i nostri balconi e rendono più buone le nostre ricette. Eccone 4 con esigenze di sole diverse. Scegliete la più adatta a voi o trovate un posto per ognuna di loro. Non è così difficile. Quasi ogni spazio verde può avere sia un cono d’ombra che un angolo in pieno sole
