Home Autori Articoli di Barbara Asprea

Barbara Asprea

1579 ARTICOLI 205 Commenti

Acqua: calcio trasparente

-
In questi mesi la questione delle salubrità delle brocche filtranti è stato un tema al centro dell’attenzione, e certamente ha messo in primo piano...

La domenica: un menu a misura di nonno

-
Quante volte, magari durante il pranzo della domenica, abbiamo notato nei nonni una insolita inappetenza? Una mancanza di appetito che forse mascherava la difficoltà...

Perché voglio dimagrire?

-
Stamattina un amico-paziente a me carissimo, che sta dimagrendo molto bene e senza fatica - e che da molti anni pesava 40 chili di...

Caro bimbo, che vuoi per colazione?

-
Tutti sappiamo che il bambino che fa colazione ha una migliore capacità di concentrazione e in generale, migliori prestazioni scolastiche del bambino “digiunatore”, anche...

Donne e menopausa: come mangiare dopo i 50 anni?

-
Approfitto della domanda di Chiara del post di ieri, per parlare di un tema molto sentito da noi donne: ossia fermare l’ingrassamento nel periodo...

Dieci consigli per dimagrire senza dieta (parte seconda)

-
6 . O vino o pane. L’alcol si trasforma in zuccheri. Se bevete ai pasti (non oltre 1-2 bicchieri…), dimezzate o eliminate pane o...

Dieci consigli per dimagrire senza dieta (parte prima)

-
Come un lettore mi ha fatto utilmente notare (grazie!), nel primo post di questo blog avevo comunicato l’intenzione di scrivere un piccolo decalogo -...

La scuola ricomincia, che merenda nello zaino?

-
In questi giorni parte l'anno scolastico e - come tutti gli inizi che si rispettano - può essere una buona occasione per instaurare nuove...

Una dieta più efficace per il colesterolo

-
Diavolo di un David Jenkins, ricercatore e professore di Scienza dell’alimentazione di origine britannica e dall’aspetto molto serio dell’Università di Toronto. Dopo aver rivoluzionato...

Come dimagrire? In sintonia non se stessi

-
Insieme al numero di settembre di Cucina Naturale ora in edicola (e dal prossimo mese anche in libreria) c’è il libro “Come dimagrire”, ultima...
css.php