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Ricette per tener bassa la glicemia

Ciambella alle lenticchie e scarola con salsa di ricotta

Torta salata
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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Antipasto di topinambur in crema di rucola

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti
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Involtini di carta di riso con avocado, finocchi e arancia

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 20 minuti
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Salatini di anacardi ai tre colori

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 35 minuti
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Minestrone di lenticchie e spinaci con riso rosso

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 40 minuti
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Lenticchie al tofu affumicato

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Crema di barbabietole. zenzero e cocco

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 1 ora
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Ajoblanco con pizzette di melanzane e fichi

Antipasto
Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti
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Millefoglie ai fichi con zucchine, patate dolci e feta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti
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Tartine con patè di tofu e lenticchie

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 30 minuti
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