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Ricette per tener bassa la glicemia

Quinoa nera con feta marinata, zucchine allo zenzero e fave

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 45 minuti 40 minuti
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Tagliatelle di ceci in crema di zucchine e pistacchi

Tagliatelle di ceci in crema di zucchine e pistacchi

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 50 minuti 10 minuti
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Supplì alla curcuma con asparagi

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 35 minuti 40 minuti
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Ciambella alle lenticchie e scarola con salsa di ricotta

Torta salata
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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Antipasto di topinambur in crema di rucola

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti 5 minuti
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Involtini di carta di riso con avocado, finocchi e arancia

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 20 minuti
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Salatini di anacardi ai tre colori

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 35 minuti
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Minestrone di lenticchie e spinaci con riso rosso

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 40 minuti
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Lenticchie al tofu affumicato

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Crema di barbabietole. zenzero e cocco

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 1 ora
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