Ricette per tener bassa la glicemia

Vellutata di spinaci e lattuga con seitan croccante

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 10 minuti 15 minuti
cavolo riccio

Bocconcini al cavolo riccio con salsa di pomodoro

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 40 minuti 30 minuti
lenticchie rosse

Sedanini di lenticchie rosse con salsa piccante alla ricotta

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 5 minuti 25 minuti
seppioline ripiene

Seppioline ripiene di cuscus e scarola

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 25 minuti
involtini fi pasta fillo

Involtini di pasta fillo con carote e lenticchie in salsa aromatica

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 25 minuti
zuppa di grano saraceno

Zuppa di grano saraceno con carciofi, cipollotti e prezzemolo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 35 minuti
crema di lenticchie

Crema di lenticchie e cavolo nero ai semi di finocchio

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 25 minuti 60 minuti
tartara di finocchio

Tartara di finocchio e feta con tzaziki di carota

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti
lasagna

Lasagna di verza con ragù di lenticchie e funghi

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 30 minuti 35 minuti
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