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Ricette per tener bassa la glicemia

Hummus di cannellini al prezzemolo con asparagi

Hummus di cannellini al prezzemolo con asparagi

Antipasto Salsa
Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 15 minuti 25 minuti
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Cipolle rosse ripiene con patate e formaggio

Cipolle rosse ripiene con patate e formaggio

Antipasto Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Tartellette di avena, cocco e agrumi

Tartellette di avena, cocco e agrumi

Dessert
Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: basso 25 minuti 30 minuti
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Cotolette dorate di sedano rapa

Cotolette dorate di sedano rapa

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 15 minuti
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Cuscus ribollita

Cuscus ribollita

Primo
Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: facile 25 minuti 30 minuti
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Vellutata verde di gambi di broccoli

Vellutata verde di gambi di broccoli

Primo
Ricetta vegetarianasenza uova Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti
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Carciofi al forno e fritti al doppio ripieno speziato

Carciofi al forno e fritti al doppio ripieno speziato

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti
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Finta carbonara: rigatoni con fricassea di carciofi

Finta carbonara: rigatoni con fricassea di carciofi

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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Sushi integrale di verza e avocado con salsa allo zenzero

Sushi integrale di verza e avocado con salsa allo zenzero

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: media 35 minuti 30 minuti
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Insalata di patate, cavolo e rucola con dressing di cavolo nero

Insalata di patate, cavolo e rucola con dressing di cavolo nero

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: basso 20 minuti 25 minuti
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