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Difficoltà: facile
20 minuti
30 minuti
Impatto glicemico
250 chilocalorie

Ingredienti

Per persone
Per la base

Istruzioni

  1. Mescolate la farina con lo zucchero di cocco, il cacao, il lievito e un pizzico di sale.
  2. Frullate brevemente 40 g d’olio con il vino dolce, la composta e la polpa di avocado fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Amalgamate il frullato alla farina, ottenendo un impasto uniforme. Versatelo, quindi, in una teglia rettangolare da 18x24 cm rivestita con carta da forno e infornate a 170 °C per 30 minuti. Lasciate raffreddare completamente.
  4. Montate la panna, di seguito pelate e riducete i kiwi in mini spicchi.
  5. Ricavate 12 tortini con l’aiuto di un coppapasta di diametro di circa 5,5 cm. Sistemateli in altrettanti piattini e decorate con un ciuffetto di panna, i kiwi e il cioccolato grattugiato o il grue di cacao. Usate, eventualmente, i ritagli sbriciolati per la finitura dei dolci o mescolateli alla panna.
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Tortine integrali di cacao, cocco e avocado con kiwi - Ultima modifica: 2019-12-24T10:28:30+01:00 da Redazione
Tortine integrali di cacao, cocco e avocado con kiwi - Ultima modifica: 2019-12-24T10:28:30+01:00 da Redazione

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