Perfetti per una merenda sana o un dessert originale, questi spiedini di frutta uniscono la dolcezza naturale della frutta fresca alla cremosità dei tartufi al cioccolato. Piccoli cubi di ananas, arancia e kiwi si alternano a tartufi di patate dolci avvolti nel cacao, creando un equilibrio perfetto tra leggerezza e gusto. Da intingere nel cioccolato fuso per un tocco extra di bontà!

L'idea in più: non sprecate le parti avanzate dei frutti ma trasformatele in un sano frullato da insaporire con poco succo di limone e spezie come vaniglia, zenzero o cannella.

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Conservazione: la frutta va consumata subito mentre i tartufi rimangono buoni fino a 3 giorni in frigorifero e non vanno congelati

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Difficoltà: facile
25 minuti
15 minuti
Impatto glicemico

Istruzioni

  1. Pelate le patate dolci, dividetele in pezzi e cuocetele al vapore per 10-15 minuti, fino a renderle tenere. Appena pronte riducetele in purè e lasciatele raffreddare.
  2. Fate sciogliere a bagnomaria il cioccolato fondente, quindi aggiungetene un terzo al purè di patate dolci, unite anche le nocciole e mescolate con cura ricavando un composto uniforme da lasciare riposare in frigorifero per 30 minuti.
  3. Sbucciate con cura l’ananas, poi pelate al vivo le arance, arrivando alla polpa, infine pelate i kiwi. Riducete tutta questa frutta in cubi da circa 1,5 cm di lato.
  4. Modellate con le mani l’impasto riposato in modo da ottenere tanti tartufi piccoli con una forma cubica della stessa dimensione della frutta. Passateli delicatamente nel cacao setacciato e trasferiteli in frigorifero a compattarsi per 20 minuti.
  5. Procedete alla preparazione degli spiedini alternando i cubetti di frutta con i tartufi, giocando con i diversi colori. Quindi fondete a bagnomaria il cioccolato bianco e di seguito, solo se indurito, scaldate il cioccolato fondente rimasto per farlo tornare cremoso. Distribuite i cioccolati in due o più ciotoline.
  6. Distribuite gli spiedini in un piatto da portata e serviteli insieme alle ciotoline dove andranno parzialmente intinti.
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Spiedini di frutta con tartufi di patate dolci al cioccolato - Ultima modifica: 2025-01-30T09:42:39+01:00 da Redazione
Spiedini di frutta con tartufi di patate dolci al cioccolato - Ultima modifica: 2025-01-30T09:42:39+01:00 da Redazione

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