Un grande classico della cucina di Hong Kong, cucinato solitamente con la varietà più piccola, i “baby bok choy”, ottimo con l’aggiunta di funghi e reso elegante per la salsa che lega gli ortaggi

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Difficoltà: facile
25 minuti
20 minuti
Impatto glicemico
150 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Portate a bollore un litro d’acqua in un wok (o una padella simile) con un cucchiaio d’olio di arachidi, quindi scottatevi i cavoli cinesi per circa un minuto (3-4 minuti nel caso dei cavoletti) e scolateli con una schiumarola.
  2. Mondate i funghi e poi scottateli nella stessa acqua bollente per un minuto. Scolateli (poi asciugate il wok) e affettateli una volta che si sono raffreddati.
  3. Rosolate velocemente nel wok con 2 cucchiai d’olio uno spicchio d’aglio tritato, unite i cavoli divisi a metà per il lungo e spadellateli per circa 5 minuti. Salateli, lasciateli insaporire ancora un po’ e poi scolateli in una terrina.
  4. Scaldate, sempre nel wok, un cucchiaio d’olio e fatevi rosolare il secondo spicchio d’aglio tritato, aggiungete i funghi, mescolate bene e fateli insaporire. Poi salateli leggermente e unite lo zucchero, il saké, la salsa di soia, la maizena (già sciolta in 3 cucchiai d’acqua) e l’olio di sesamo. Proseguite fino a quando il fondo di cottura si sarà piacevolmente addensato.
  5. Levate i funghi dal fuoco e mescolateli ai cavoli prima di portarli in tavola ben caldi.
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Cavolo cinese saltato con funghi shiitake - Ultima modifica: 2022-01-02T15:18:13+01:00 da Redazione
Cavolo cinese saltato con funghi shiitake - Ultima modifica: 2022-01-02T15:18:13+01:00 da Redazione
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