Perché quando sale lo stress sale il peso?

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Dallo smart working all’insonnia, i motivi per sentirti stressati sono tanti. Ma perché sotto pressione c’è chi ha sempre fame e chi dimagrisce? Barbara Asprea in questo podcast parla dei meccanismi che si attivano nell’organismo stressato e fanno accumulare peso, ma a volte hanno l'effetto contrario. Conoscerli meglio può essere già un primo passo per limitare i danni. E non mancano i 5 consigli base sugli alimenti più adatti per neutralizzare gli effetti dello stress sulla bilancia.

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Perché quando sale lo stress sale il peso? - Ultima modifica: 2021-02-22T08:11:13+01:00 da Barbara Asprea
Perché quando sale lo stress sale il peso? - Ultima modifica: 2021-02-22T08:11:13+01:00 da Barbara Asprea
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7 Commenti

  1. Buongiorno, non riesco a visualizzare i podcast, mi potete aiutare ?
    Compare su Chrome, in basso a destra, un cartellino a bandiera che dice che il messaggio è protetto da reCaptcha ma non si vede niente da cliccare
    Grazie
    Federico.fedele@gmail.com

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