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Dadolata di tonno crudo e melone allo zenzero

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti
Ricetta di Laura Degortes

Anelli di pomodori e fagiolini alla menta e limone

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti

Fresca e gustosa ricetta per realizzare un appetitoso antipasto a base di verdure di stagione e formaggio fresco, il tutto…

Ricetta di Giuseppe Capano

Melone piccante

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti
Ricetta di Carla Barzanò

Insalata di melone, pomodori e mozzarelline

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 30 minuti

Una ricetta fresca e coreografica, molto vitaminica e ricca di minerali. E’ la soluzione ideale per gustare un piatto unico…

Ricetta di Carla Barzanò

Cavolfiore, salsa al tofu e zenzero

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
Ricetta di Giuliana Lomazzi

Insalata con il pesce

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti

Supervitaminica, rimineralizzante e rinfrescante, una saporita insalata ideale per le giornate più calde. Con l’aggiunta di qualche fetta di pane…

Ricetta di Carla Barzanò

Vellutata di avocado con pomodorini alla maggiorana

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano

Zucchine agrodolci marinate con la menta

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 10 minuti

Dal contrasto affascinante tra ingredienti zuccherini come la menta ed elementi piccanti come il peperoncino, nasce questo piatto dal carattere…

Ricetta di Carla Barzanò

Zucchine al miglio e funghi

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 45 minuti

Le zucchine ripiene sono un classico dell’estate e si possono preparare in svariati modi, eccone uno in cui la farcia…

Ricetta di Giuliana Lomazzi

Pomodori aromatici al bulgur

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 35 minuti

Una valida proposta come primo piatto estivo, questi pomodori ripieni di bulgur e verdure che insieme regalano fibre, vitamine e…

Ricetta di Giuliana Lomazzi
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