Crostata vegan cioccolato e fichi
La crostata vegan cioccolato e fichi è una ricetta semplice da preparare. Nessun ingrediente complicato ma olio di cocco al…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Lenticchie nere con yogurt alle erbe
Le lenticchie nere con yogurt alle erbe sono un piatto a due contrasti: i legumi molto saporiti, ricchi di proteine,…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Riso e ceci con avocado e mango
La torretta di riso e ceci con avocado e mango è un primo piatto originale, fresco e dai sapori tropicali….
Ricetta di Chiara Fumagalli
Involtini di affettato, hummus e verdure
Gli involtini di affettato, hummus e verdure sono un antipasto o un secondo piatto che assomigliano a un primo:) Morbidissimi…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Riso all’ananas, mandorle e legumi
Il riso all’ananas, mandorle e legumi è un piatto unico, fresco, vegan e senza glutine. Ricco di omega 3, vitamine…
Ricetta di Chiara Fumagalli
Risotto ai mirtilli con erba cipollina
Frutta e cereali, fatevi tentare da questo risotto ai mirtilli! Un primo piatto facile preparare e dal gusto unico, leggero…
Ricetta di Carla Barzanò
Torta morbida ai fichi con yogurt greco
Impossibile resistere a questo sontuoso dolce ai fichi. Una torta non solo buona ma anche scenografica, perfetta per una cena…
Ricetta di Barbara Toselli
Crocchette di patate, riso e ceci
Un piatto unico leggero e completo in cui i ceci ben si integrano con il riso e le patate. Le…
Ricetta di Giuseppe Capano
Frittata di patate e cipolle con emmental ed erbe
Una cena veloce, gustosa, ricca di proteine e micronutrienti? La frittata di patate e cipolle con emmenthal e erbe fa…
Ricetta di Rossella Venezia
Polpo in rosso alla cretese
l polpo stufato nel vino rosso è una ricetta tradizionale dei pescatori greci. Se un tempo lo si cucinava nel…
Ricetta di Vittorio Castellani
