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banana

Smoothie tropicale al mango e banana

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile
fragole

Smoothie alla fragola e cocco

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile
kiwi

Smoothie all’avocado, kiwi e rucola

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile
paella

Ricette con i cereali
Avena protagonista: ricette dall’antipasto al dolce

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L'avena è un cereale non solo molto nutriente e ricco di proprietà salutari ma anche versatile in cucina. Scopriamo insieme come utilizzarla per preparare originali ricette salate e golosi dolci, un modo sfizioso per aggiungere più gusto e salute ai menu di tutti i giorni!
patate novelle

Ricette gourmet
È tempo di patate novelle

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Le patate novelle si distinguono per il loro sapore delicato, la buccia sottile e la polpa croccante. Grazie a queste caratteristiche e al loro basso contenuto calorico, sono ideali per preparare golosi piatti d'inizio estate

Cucina senza glutine
Un picnic gluten free

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Focacce, pizze, torte salate… Pietanze molto amate ma vietate a chi è intollerante al glutine. Via libera, invece, alle nostre ricette pensate anche per essere proposte in occasioni di pasti conviviali all’aperto
calcio vegetale

Benessere in cucina
Il calcio? Anche dai vegetali

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Per chi segue una dieta vegana esistono fonti di calcio vegetale valide per prevenire l’osteoporosi? Scopriamolo con l’aiuto della dottoressa Gabriella Fugazzotto, medico dietologo
dolci vegan

Golosità fatte in casa
Preparate il cucchiaino, ecco 3 dolci vegan cremosi

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Golosi, genuini e dalla consistenza morbida: ecco le caratteristiche che accumunano questi 3 dolci vegetali al 100%. Tutti facili da preparare e ottimi per chi è vegan e per chi non lo è!

Mousse fredda al caffè e nocciole

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 15 minuti

Budino cocco, tè matcha e curcuma

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti